

STEEL FM TAR SIG AN ÖSTERSJÖ-STAFETTEN!
Nu är det spikat – Steel FM ställer upp i Östersjö-stafetten under Käringsunds Triathlon!
Vi snackar svett, flås och laganda på högsta nivå. Och vi är inte bara med för att hela anmälningsavgiften går till Ålandsbankens Östersjöprojekt – vi gör det också för att ha ett riktigt kul mål att se fram emot i augusti!
Vad är Östersjö-stafetten?
Det är en kort supersprint-stafett med 200 meter simning, 6 km cykling och 2 km löpning. Ett lag består av tre personer, där varje deltagare tar sig an ett moment var. I år finns två klasser: företagsklass och allmän klass. Deltar man i företagsklassen, ska alla i laget jobba på samma företag.
Haka på du också!
Låt oss tillsammans göra detta till en folkfest. Elit eller nybörjare spelar ingen roll – Kärringsundsstafetten handlar om att ha kul och kämpa ihop med kollegor, föreningsvänner eller ditt kompisgäng.
Vår laguppställning?
Eva tar sig an simningen, Fredrik hoppar upp på cykeln och Patrik avslutar med löpningen. Och vår yngsta kollega André? Han tränar på alla distanser och är redo att hoppa in som reserv!
Läs mer och anmäl ditt lag: www.triathlon.ax
Stolt sponsrade av Avancia
Vi är superglada över att Avancia stöttar oss hela vägen. Med toppklassiga träningslokaler, kosttillskott och näringsrika luncher får vi bästa möjliga förutsättningar att ta oss i mål.
Följ vår träningsresa!
Häng med oss på sociala medier och följ vår väg till startlinjen. Vi bjuder på svettiga uppdateringar, träningsfails och kanske några amatörtips på köpet.
Ses vi vid startlinjen?
Huvudsponsor

Ny podd
Allt vi inte säger högt är en podd för allt det som känns – men som sällan får sägas. Vi pratar om det unga kvinnor ofta bär på men sällan släpper ut: skam, stress, kropp, relationer, ensamhet, självkänsla, framtidsångest – och också glädje, systerskap och styrka.
Vi snackar ärligt, sårbart och med humor om allt mellan himmel och helvete. Inget är för pinsamt, för litet eller för stort. Vi tror att det vi inte säger högt är just det vi behöver höra mest!
// Therese Kerwien & Emmi Strandvik
Släpps fredagar klockan 09:00